瑜伽,你是要做旁观者还是行动保定若水瑜伽

瑜伽旁观者，如果你不加入不去行动起来，那么你永远都感受不到瑜伽带来的益处；你永远都站在你自己的一个世界里去评价、去理解、去观看瑜伽或瑜伽修行者。我们还有很多人对瑜伽了解的层面超肤浅，以为把动作做到很漂亮动作摆得很优美，以表面的一些肢体去评价这个瑜伽好不好。瑜伽需要自己亲身体验了长期的练习，由浅入深的坚持练习，你才能真正的能从瑜伽里感受到它带给你的好处，你的身体自然会‘说好’；听到从很多人嘴里说出来，瑜伽是怎么怎么的好，真的很好喔，但是她（他）永远都只是知道瑜伽就是好，好在哪里，是不是真的好，并未去感受这“好”，在一边旁观（你是要嘴巴上说它‘好’呢还是让你的身体和心里说它‘好’？）。瑜伽不是揠苗助长，今天播了种，明天就拔出来，急着去看根长长了多少？练习瑜伽要必须具备三种特质，耐心、热心和信心！如果你真的对瑜伽感兴趣，那就现在开始练习它吧；好的东西不要等哇，要抓住好的机会让自己马上行动，心动永远比行动的人慢很多喔。如果你还是想观看，你就慢慢看吧，等别人的容貌和身型都变得比你美了身体更健康了，各方都比你强了，到那个时候你再加入也不会晚，你再快马追赶呗！欢迎您来保定若水瑜伽可以免费试课