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男性健康在近越来越受到人们的关注,这不但跟男科疾病的高发病有关,更与男科疾病的危害性极大密不可分。所以大家在日常的生活当中,一定要对其重视起来,在发现了男科疾病的时候,务必要在第一时间到正规的男科医院就诊治疗。保定的英伦男科医院好吗做男科检查怎么样

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曾经在【保定英伦男科医院】泌尿外科就诊过的患者反映男科医生的治病方式很“男人”,喜欢让患者适当多运动,叮嘱患者要“多运动,就少吃药不运动,就要多吃药,但谁都知道药吃多了并不是好事”,那男科医生为什么总是让患者适当多运动呢

实际上主要有两方面的原因,一是适当的运动能够锻炼身体,提高体能二是男科疾病的特殊性,许多男科疾病通过运动可以起到很好的缓解作用甚至是治疗作用。

一、运动有益身心,改善身体机能:

1、运动可以增加骨密度,增加骨重量,锻炼肌肉纤维,增加肌肉的力量和耐力,同时塑造一个的体型。

2、运动促进血液循环,锻炼心肺功能,促进机体废物排出。

3、运动可以消除疲劳、缓解紧张,提高睡眠质量。

二、运动对大多男科疾病有辅助治疗作用:我们简单举几个男科常见病来说明。

1、阳痿,相信这是很多男性同胞的恶梦,通过运动可以提高雄激素水平,尤其是睾酮的水平,起到维持和改善勃起的作用,让男人雄风不减。

2、前列腺炎:它深深折磨着许多男性,经久不愈,反复发作。通过运动,一般是慢跑,既可以起到促进血液循环,带走前列腺的有害物质,又可以起到“按摩”的作用。

3、男性不育症:现在人们都懒得动了,而精子也跟着懒得动,要想怀孕,精子得跑起来啊,运动可提高雄激素水平,促使精子成熟,同时运动可以清楚氧自由基,改善精子活力。

虽然运动好处多多,但是,保定英伦男科医院专家指出,运动方式却因人而异,比如呼吸系统、心血管系统的疾病可能就不能太多运动。所以找到属于自己的方式才是好的,一般建议每天慢跑半小时,出点毛毛汗。